みなさんは「イッポラボ合同会社」という企業をご存じでしょうか？イッポラボ合同会社は、”自信を持てる子どもを育てる”というミッションのもと、さまざまな活動を取り組んでおられます。その一環として、世界中の子どもたちが避けて通れない「運動」という分野においても日々サポートを行っています。

2024年4月より、イッポラボ合同会社は鳥取県米子市において、体幹強化に特化した教室「体幹教室CORE LAB」を開講。この教室は、米子皆生市民プール横のトレーニングホールを拠点に活動されており、小学3年生から中学3年生までを対象に、毎週火・木曜日の週2回、18時30分から約1時間の練習を行っています。

体幹教室CORE LABには、「競技に活かしたい」「大会で結果を出したい」「強い体を手に入れたい」「部活動だけでは練習が足りない」など、さまざまな目的や悩みを持った意欲的な子どもたちが通っています。

そんな子どもたちの悩みや目標を解決・達成するために奮闘している、体幹教室CORE LABのメインコーチ「松浦憲吾」さんにインタビューを行い、教室の魅力や重要性についてお話を伺いました。

松浦憲吾コーチとは？

指導を担当する松浦憲吾コーチは、元トップアスリートであり、元小学校教諭という異色の経歴を持つ実力者です。かつては陸上競技の走り幅跳びを専門とし、全国大会で3位に輝いた経験もあります。また、小学校教員としても多くの子どもたちと関わり、その成長を支えてきました。

しかし、松浦コーチ自身、かつて”怪我”に悩まされていたそうです。これをきっかけに、正しい身体の使い方や効率的な練習方法、そして日々のケアの重要性を考えるようになりました。また、もっと早い段階でこれらを学んでいれば違った結果が得られていたかもしれないと考え、ジュニア期における運動経験の重要性とその大きな可能性を感じるに至ったそうです。

教室では、松浦コーチがこれまで培ってきた豊富な経験やノウハウを活かし、実践的な身体づくりを子ども一人ひとりに寄り添いながら指導しています。松浦コーチは「子どもたちの可能性を最大限の引き出し、未来に向けて成長できる環境を提供したい」という熱い思いを胸に指導されています。

体幹教室CORE LABの特徴：身体づくり・軸づくりに特化した運動プログラム

体幹に焦点を当てた運動を行っています。単に体幹を鍛えるだけでなく、その体幹を上手くコントロールする方法も指導されており、運動の質を向上させ、成長スピードに大きな影響を与えています。松浦コーチは、「体幹や軸は鍛えるだけでは意味がありません。鍛えた体を専門的な動作に落とし込み、全身の連動性を高めることが非常に重要です」と熱弁していました。選手たちは表面的な筋力や体感の動きにとらわれがちですが、実際にその動きを活かせなければ、記録の低下や怪我に繋がることもあるそうです。

ここでは、体の使い方の指導に加え、瞬発力、敏捷性、柔軟性、心肺機能などをバランスよく鍛えています。県内トップレベルの子どもたちが苦戦するようなトレーニングも行い、自分の苦手分野を見つけるきっかけになるのではないでしょうか。

「体幹を正しく鍛えることは、どんなスポーツにおいても非常に重要です」と松浦コーチは語り、運動能力の向上や怪我をしない体づくりを目指して指導しています。

また、子どもの体づくりだけでなく、心の成長も重視しています。スポーツマンシップや協力精神、コミュニケーションといった心の育成も重要な要素であり、子どもたちとの信頼関係は、競技力を向上させるために不可欠だと語っています。「楽しさの中に厳しきあり」という指導方針で、意識の高い子どもたちが集まる中、その思いを大切にしていきたいと語っていました。

未来を見据えた指導

「体幹教室CORE LAB」は、子どもたちの可能性を大きく広げる教室です。開講してから半年足らずで、全国大会出場を決めた子どももいるそうです。松浦コーチは、「体や心の成長をサポートすることで、子どもたちに確かな自信を持たせたい。自信をつけた子どもたちは、さまざまなことに積極的に挑戦し、やがて自分のなりたい姿に近づける」と、未来を見据えた指導を行っています。皆生から、米子市から全国大会出場・優勝、そして世界で活躍する選手が出るのも夢でなないのかもしれません。

今後も、松浦コーチのもとで子どもたちが心身ともに成長し続ける姿を期待し、応援していきます。

松浦憲吾コーチ、ありがとうございました。

体幹教室CORE LAB（コアラボ）

• 対象：小学3年生〜中学生
• 教室開催日：毎週火・木曜日 18:30〜19:30
• 場所：皆生市民プール横体育館（住所：鳥取県米子市皆生温泉３丁目１８−３）
• 会費：入会金 3,000円
  週1回の練習：月謝 5,000円、週2回の練習：7000円
  *スポーツ安全保険料：800円

詳しくはコチラのホームページ

イッポラボアスレティックとは